2009-10-04 62.9 kg 22.3 % ダイエット 6:30 パン*2、紅茶 12:20 弁当、オニギリ、お菓子 15:00 ケーキ、コーヒー 18:30 コーヒー、チーズサンド 21:30 ご飯、豚ブロック煮、キャベツサラダ、キュウリ 21:40 葡萄(巨峰)
