2009-10-05 62.0 kg 22.0 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 サンドイッチ、パン*2、林檎ジュース 18:10 紅茶 21:40 紅茶、お菓子 0:30 ご飯、鶏肉のケチャップ煮
