2009-10-07 XX kg YY % ダイエット 7:20 パン*2、紅茶 12:15 パン、サンドイッチ、クリームパン、紅茶 20:50 サンマご飯、タコのトマト煮、こんにゃくと野菜の煮物 21:20 栗
