2009-10-14 XX kg YY % ダイエット 7:30 パン、サーターアンダギ、紅茶 12:20 稲荷寿司、バッテラ 20:30 ゼリー 21:30 ご飯、鮭のバター焼き(鮭、人参、キノコ、玉葱)、みそ汁(ワカメ、玉葱、麩)、豆腐(ネギ、わさび) 22:50 コーヒー
