2009-10-15 62.2 kg 22.1 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 バッテラ、稲荷寿司 18:10 お菓子、紅茶 21:30 お菓子、紅茶 0:00 ご飯、鯖味噌煮、ミンチ／冬瓜と大根煮
