2009-10-21 62.0 kg 21.0 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 9:00 コーヒー 12:20 寿司セット 20:00 パン 20:45 ご飯、あこう、茄子とピーマンのみそ焼き、刺身、ワサビ 21:30 みかん、抹茶
