2009-10-28 61.5 kg 21.4 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 バッテラ、カニサラダ巻き寿司 21:20 ご飯、サンマ、キノコの煮物、汁物 21:40 お菓子、コーヒー
