2009-11-24 61.4 kg 21.4 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 カツ丼 18:10 お菓子、紅茶 21:40 コーヒー 22:00 コーヒー 0:00 ご飯、鮭、野菜炒め
