2009-12-05 61.4 kg 20.6 % ダイエット 1:00 コーヒー 8:00 豚丼 11:30 コーヒー 12:30 トンカツセット 14:30 お菓子 18:00 バナナ、お菓子 21:00 ご飯、鳥ソテーイタリア風、みそ汁、こんにゃく煮物、大根おろし
