62.0 kg 21.5 %

10:00 パン(チーズ、野菜)、紅茶
12:30 葡萄ジュース
15:30 カレー
18:00 コーヒー、パン
21:30 八宝菜丼
22:30 マンデルシュトレーン、紅茶