なんだこれは

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61.3 kg 19.0 %

7:30 パン、菓子パン*2、紅茶
12:20 海老フライ丼
18:10 お菓子
21:00 グリーンピースご飯、刺身(鯛)、野菜炒め
22:00 お菓子、コーヒー