2010-04-02 61.3 kg 19.0 % ダイエット 7:30 パン、菓子パン*2、紅茶 12:20 海老フライ丼 18:10 お菓子 21:00 グリーンピースご飯、刺身(鯛)、野菜炒め 22:00 お菓子、コーヒー