2010-05-19 60.5 kg 20.1 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 お寿司セット 18:10 お菓子 21:00 ご飯、ピカタ(鳥)、野菜サラダ、小魚、茹でジャガイモと人参 22:00 抹茶、お菓子