2010-06-02 60.2 kg 20.2 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:45 トンカツ弁当 19:30 コーヒー、ケーキ 21:00 ご飯、鶏そぼろ、野菜煮込み 22:40 ケーキ、コーヒー