2010-06-18 61.5 kg 21.3 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶、野菜炒め 12:20 焼き鯖寿司 12:45 ケーキ、ケーキ 18:30 お菓子 19:30 トルコランチ 22:30 紅茶