2010-07-17 60.2 kg 20.1 % ダイエット 7:00 パン*2、紅茶 12:10 焼き鯖寿司、サーターアンダギー、お菓子 14:20 お菓子 15:30 お菓子 18:30 お菓子 20:30 イモご飯、煮魚、野菜炒め 22:00 紅茶
