2010-08-01 60.7 kg 20.6 % ダイエット 11:00 紅茶 12:00 ご飯、焼き肉、刺身コンニャク、ひじき 14:30 コーヒー 15:30 チーズケーキ、お茶 18:30 焼き飯、トマト、お菓子 21:00 ジュース 21:30 お茶、イモ羊羹
