2010-11-03 60.5 kg 19.6 % ダイエット 7:30 パン、クロワッサン*2、紅茶 12:20 お寿司セット、オニギリ、お菓子 18:10 お菓子 19:30 ご飯、サンマ酢漬け、魚塩焼き、コンニャクとレンコン煮込み 20:00 抹茶、栗羊羹
