60.8 kg 21.1 %

9:45 モーニング(コーヒー、パン、サラダ、ヨーグルト)
12:30 お寿司セット、オニギリ
12:40 お菓子
18:10 お菓子
22:40 ご飯、ブリ大根、豆腐と豚肉炒め