2011-01-19 XX kg YY % ダイエット 7:30 パン*2、チーズ、紅茶 12:20 お寿司セット 12:40 お菓子 18:00 お菓子 20:30 ご飯、焼き魚(鯛)、野菜炒めイタリア風、粕汁、ひじき 21:00 おいも