なんだこれは

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60.9 kg 20.8 %

7:30 パン*2、紅茶
12:10 お寿司セット
22:40 ご飯、野菜スープ、ぬか漬けサンマ、ブロッコリと人参の炒め物
23:00 コーヒー、チョコレート