2011-09-01 60.6 kg 20.1 % ダイエット 9:00 カレーライス 12:00 カレーライス 13:00 キウイフルーツ 19:00 スイカ 19:30 ごはん、刺身(鰹)、茄子とピーマンの味噌炒め、野菜煮混み 22:00 ポテトチップス
