2011-09-13 61.0 kg 21.0 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 コーヒー、フレンチトースト、パン 18:10 お菓子 22:30 ごはん、煮魚、野菜炒め 23:30 キーウィフルーツ
