2011-09-29 XX kg YY % ダイエット 11:00 パン*2、紅茶 12:00 ごはん、みそ汁、卵焼き、ごま豆腐 16:00 りんご 20:00 ごはん、豚肉と野菜炒め、刺身コンニャク、トマト、ごま豆腐 21:00 おかき、日本茶
