2012-05-02 62.0 kg 22.0 % ダイエット 9:00 フランスパン、紅茶 13:30 味噌ラーメン 21:00 ごはん、タケノコ味噌汁、鶏肉とタケノコ煮込み、スナックエンドウ炒め、アブラメ 22:30 コーヒー、ベークドチーズケーキ