2012-05-03 XX kg YY % ダイエット 9:00 パン、紅茶、サラダ 11:00 コーヒー 13:00 おへぎ改 20:30 ごはん、鶏肉とタケノコ煮込み、青菜 22:30 柏餅、日本茶
