2012-05-29 61.6 kg 21.3 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 パン*3 18:10 サーターアンダギー、紅茶 22:20 御飯、焼き魚、野菜煮込みのたまごとじ 23:10 紅茶、バームクーヘン