2012-07-25 XX kg YY % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 御飯、海老カツ、きんぴら 18:10 コーヒー、お菓子 23:00 パン*3、ハム、胡瓜、魚のバター焼き、スイカ
