2012-08-02 61.3 kg 21.4 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:30 アイスコーヒー、パン*3、お菓子 18:10 アイスコーヒー、お菓子 22:50 御飯、ハンバーグ、付け合わせ