2012-09-22 XX kg YY % ダイエット 9:30 パン*2、コーヒー、梨 13:00 ハンバーガー*2、ポテト、アイスコーヒー 17:30 コーヒー 20:30 すき焼き風丼、胡瓜とわかめの味噌サラダ 21:30 抹茶、おかし
