2012-10-10 60.9 kg 19.0 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 海苔弁当 18:10 おかし、アイスコーヒー 21:40 お菓子、アイスコーヒー 1:00 御飯、鰊、野菜炒め
