ちょっと夕方に菓子パンを買ってみたんだけど、ほら、コンビニの菓子パンね。あれってね意外とカロリーがあるのね。300 kcalもあったんだよ。オニギリが120 kcalだからオニギリ2個半...しかもあんまりおいしくない...もう買わないでおこう、うん。

7:20 食パン、レーズンコッペパン、紅茶 12:20 パン*3 18:15 菓子パン 18:25 菓子パン 1:00 ご飯、肉団子、ラム肉と野菜のスープ