2008-09-18 64.0 kg 22.3 % ダイエット 7:20 カボチャパン、天然コッペパン 12:20 豚ローストンカツ定食(ここで回復呪文だ!的な) 21:30 オニギリ 23:30 オニギリ 25:00 ご飯、ぬか漬けサンマ、ラム肉と野菜炒め、みそ汁