2008-10-08 63.3 kg 21.8 % ダイエット 7:10 食パン、クロワッサン、サツマイモアンパン 10:10 のど飴 12:20 ネギトロ丼 18:00 スコーン*2 18:15 サンドイッチ*2 くるみパン