2009-01-18 62.5 kg 22.0 % ダイエット 11:30 ピザパン(パン、チーズ、イタリアンドレッシング、ケチャップ)*2、紅茶 13:00 炊き込みご飯残り 15:20 中華ちまき 21:00 ご飯、煮魚 22:00 ケーキ(C3)