2009-03-12 62.5 kg 22.6 % ダイエット 7:25 パン*2、紅茶 12:20 オニギリ*2、アンパン、お茶 18:20 アンパン、レーズンパン、泥コーヒー 20:00 アンパン 22:30 ご飯、煮魚、おでん