2009-09-26 62.4 kg 21.7 % ダイエット 12:10 お菓子 14:20 ご飯、ほうれん草のおひたし、参鶏湯 16:00 紅茶、ごまロールケーキ 19:00 ちらし寿司、お寿司 20:00 お茶、スイカ、マスカット