2009-09-27 61.9 kg 20.6 % ダイエット 9:00 ピザトースト(ソーセージ、ピーマン、ケチャップ、チーズ、パン)*2、紅茶 15:00 ちらし寿司、日本茶 21:00 中華丼ぶり
