2009-10-08 62.0 kg 22.0 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 茶巾寿司、稲荷*2 18:20 紅茶 21:30 お菓子、ジュース、紅茶 22:00 お菓子 1:00 ご飯、天ぷら