62.0 kg 21.2 %

9:00 パン、ピザトースト(ピーマン、ソーセージ、チーズ)、紅茶
11:00 お菓子、お茶
13:00 焼き飯、こんにゃく汁
17:30 シュークリーム
21:00 牛スジ丼、白菜炒め
21:30 お菓子