2010-04-19 60.9 kg 20.4 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 お寿司セット、お菓子 18:20 お菓子 21:40 お菓子、コーヒー 1:00 ご飯、焼き魚、野菜炒め