2010-05-09 61.1 kg 21.0 % ダイエット 10:00 パン*2、紅茶 13:00 焼き飯 13:30 お菓子 17:00 お菓子 21:00 ご飯、サンマ、コンニャク煮込み、水菜サラダ、ほうれん草サラダ 22:00 お茶
