2010-07-03 59.7 kg 20.1 % ダイエット 13:00 ご飯、ゴーヤチャンプルー、芋とキノコ炒め 14:30 コーヒー、お菓子 17:30 お菓子 21:00 ご飯、舌平目と鮭のムニエル、付け合わせ、キャベツのサラダ(千切り) 21:40 お菓子
