2010-07-23 60.7 kg 20.6 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 スパゲッティ、トマトとモッツァレラチーズ 18:30 お菓子 21:30 お菓子 0:00 ご飯、肉じゃが(糸こんにゃく) 0:30 お菓子
