2010-10-04 60.0 kg 20.3 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 お寿司セット、お菓子 18:10 パン 21:30 お菓子 23:00 ご飯、焼き魚、レンコンと人参煮、青菜
