2010-10-26 61.1 kg 20.7 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 お寿司セット、オニギリ 18:10 お菓子 23:10 お菓子 0:00 ご飯、煮魚、マコモダケとナッバの野菜炒め