2011-03-05 XX kg YY % ダイエット 11:30 チョコレート、紅茶 14:30 ご飯、鯖煮、芋の煮ころがし、野菜炒め 17:00 チョコレート、紅茶 18:30 抹茶、お菓子 20:30 ご飯、鰯の酢漬け、芋の煮ころがし、野菜炒め
