2012-08-13 XX kg YY % ダイエット 10:00 紅茶、パン*2 12:20 ラーメン、餃子 16:00 アイスコーヒー 19:00 お寿司 20:00 御飯、豚肉いため、野菜煮込み 1:00 コーヒー