64.1 kg 22.1 %

8:00 ご飯、みそ汁
19:00 ご飯、鯛(焼き)、きんぴらごぼう
22:30 ご飯、野菜炒め、カボチャスープ(姉)

昼飯の時間がおかしいと言われた。