63.3 kg 22.7 %

7:10 食パン*2 スコーン
12:05 みぞれハンバーグ＆チキン南蛮＠サイゼリヤが500円か...意外に○
18:20 ヨモギアンパン
18:25 ウェハースのお菓子
23:00 ご飯、レンコンと人参の煮物、キャベツとミンチの炒め物