2009-08-10 62.1 kg 21.1 % ダイエット 8:00 パン*2、紅茶 10:00 紅茶 13:00 みそやきうどん 18:00 おかし 21:00 ご飯、あこう(煮)、きんき(焼)、中華丼ぶり残り、カボチャとオクラ、豆腐のサラダ 21:40 紅茶、ケーキ(チョコレート)
